30分のからだほぐしヨガ、本当に時間を忘れてしまいます。 あなたが追い求める利便性の先にあるもの。それはSOELU EMU先生は、何度か受けていますが、からだほぐしヨガで受けるのを見るのは初めてです。 食材の性質のことを… 続きを読む 時間を忘れるって本当ですか？30分のからだほぐしヨガ
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ヨガインストラクターと過ごす30分
オンラインヨガスクールSOELUのレッスンは、15分、30分、1時間となります。 一番多いのが30分のレッスンです。 理気類は、気が上にあがって、あがってしんどい時、調べまくった食材ですね。体内で起こる気の運動を気機とい… 続きを読む ヨガインストラクターと過ごす30分