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私は、40代でSOELUに出会い朝、運動するようになりましたが、きっと30代で出会っていたら、自律神経の不調が起こることはなかったでしょう。 朝運動する人、運動しない人で大きくその後の人生が変わりそうですよね。 私は、朝… 続きを読む 朝運動する人運動しない人では、仕事への集中力が変わる。