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肩が回らないとしんどいですよね。 ASAKO先生の声は、土屋アンナさんに似ていると思ったのは私だけ？パワフルな感じです。 二の腕を絞る動き、かなりしんどかったです。 セルフの肩甲骨はがしの動きも教えてもらえました。一人で… 続きを読む 肩が回る幸せがきっとある

肩が悲鳴をあげるときありませんか？ 私は、フルリモート公認会計士なので、よくあります。 肩こりになる原因の一つとして、先生は、「冷え」を言っていました。 私は、週1回鍼灸にいってます。 SOELUをサボっていた時には、お… 続きを読む 肩が悲鳴をあげるとき。