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朝から気分がグンとよくなりました。 ストレッチをしたからですよね。 フェイスタオルを持って。 今月は、太ももの裏のストレッチがテーマだそうです。 私は、今月のテーマとか今週のテーマとか持っている先生は好きですね。まだUP… 続きを読む 気分がグンとよくなる！