最高の体を動かす機会にやっとめぐり逢えたと実感できるのが、ソエルです。 実は、違うレッスンを受けようとしていたのですが、先生の入出が遅れていたため、そのレッスンはキャンセルしました。 急遽、富永夏希先生の朝の太陽礼拝のレ… 続きを読む 最高の体を動かす機会にやっとめぐり逢えた
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体を動かすのがもっと楽しくなる
はじめは、出不精だし、体を動かすより頭動かす方が好きだったんですよね。でもSOELUと出会って、体を動かすのが楽しくなって、ストレッチとかヨガする度にもっと楽しくなってきました。 朝ヨガは、骨盤内の血流をよくするポーズが… 続きを読む 体を動かすのがもっと楽しくなる