毎日歩くとかすると、雨が降ったり、猛暑だったり、寒すぎたりすると、体を動かさない日が出てしまいますが、SOELUだと、雨が降っていても体を動かすことができます。 足の甲は冷えと腸に効果的だそうです。 ダウンドッグで、足の… 続きを読む 体を動かさない日は作らない宣言
毎日歩くとかすると、雨が降ったり、猛暑だったり、寒すぎたりすると、体を動かさない日が出てしまいますが、SOELUだと、雨が降っていても体を動かすことができます。 足の甲は冷えと腸に効果的だそうです。 ダウンドッグで、足の… 続きを読む 体を動かさない日は作らない宣言