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体動かすのが好きで、卓球やボーリングサークル、週２は8キロジョギングをしている義父みたいな人はいいです。 あと、最近ツイッターで見つけたこうちゃんさんみたいな人はいいですけれども、うちの父親みたいな人は、運動した日がゼロ… 続きを読む 運動しない日ゼロを目指す毎日の運動