タグ: お腹引き締めヨガ

昨日は一日お休みしてしまいました。 その代わりフォーミーで薬膳漢方マイスターの検定試験を受けて、合格していました。 お腹ってむくむのを私は知りませんでした。YUKIKO先生のお腹引き締めヨガが始まる前の5分間で言っていま… 続きを読む おなかボヨボヨおばさんにならない！お腹引き締めヨガ