長澤まさみさんはヨガ好きの女優さん

ヨガ好きの芸能人で、有名な女優さんは、長澤まさみさんです。

10代の長澤さんすごくかわいかったですよね。30代になられてもスタイルいいですもんね。

女優さんという職業は、緊張もするし、主役とか本当に気を消耗しそうです。視聴率とかプレッシャーかけられて、ストレスも一般人からは想像を絶するものだと思います。

そんな中、心身共に、ヨガで整えているのでしょうかね?

もちろん、長澤まさみさんには、個人のヨガの先生がついているのでしょうね。

一般市民のリモートワークの私は、家でヨガをします。

さとみ先生のハタフローは、上半身も下半身もしっかり使っていくヨガでした。本当に気の巡りを下に落とせたと思います。

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