子どもの笑顔のために元気なママでいたい。私は過去に自律神経をぶっ壊した時期がありました。子どもにはかわいそうなことをしたなぁと思うことがあります。
子どもは、元気で働いているママが大好きなんです。「お仕事あるの？」と言いながら、嬉しそうに笑顔を見せてくれます。
私の場合ですが、揚げ物や砂糖、そして体を動かさなさ過ぎたのです。
漢方の先生には、痰湿と言われました。
なので、今オンラインでヨガレッスンを受けることは、元気なママでいるために、私にとって最重要なことなのです。
今日は、色々あって、仕事も忙しかったので、1レッスンしか受けられませんでしたが、1日最低1レッスンは受けられるようにしたいです。
何を受けたいか分からないときは、ベーシックヨガを受けます。
体を動かしたい私の願いにピッタリだからです。
2件のコメント