フルリモートワーカーは、ギリギリまでヨガやストレッチができます。
在宅ヨガのスタイルは、フルリモートワーカに強い味方と言えますね。
色々あったし、仕事も忙しかったので、根性で昼間にからだほぐしヨガを受けました。ギャラリー枠で受けていれば、早めに退出しても、何の問題もなさそうです。
本当に、フルリモートワーカーにはSOELUは強い味方です。この間、ツイッターをぼーっと見てたのですが。
40代の女性で仕事の戦闘モードから抜け出せず、よい睡眠もとれず、体調が悪くなってしまう人も多いと書いてありました。
すごく分かります。どんな仕事でも戦闘モードになってしまうのでしょうね。
でも、ヨガの色々な呼吸をするだけで、戦闘モードは解除されそうですよ。
ちなみに、この日はビデオレッスンの快眠ヨガを途中までしていましたが、子供たちが、ポーズとっている時にウロウロしすぎて、のしかかってきたらどうしようという恐怖から、というか怪我する恐怖からやめました。