働くママは時間がない。
確かに3歳と1歳で働くママだと難しいかもしれませんが、2年後ぐらいだったら、できますよ。
ただし、私は、公認会計士で、リモート、だからできることもあるのかもしれないですが。
そして、今日は、定休日です。
手をあげて降ろす動きでバキバキ音がしていました。
寝起き一発目だったのですが。
あと斜め上向く動きで、天井に虫がいること発見。
ヨガしていないと発見できないことですよね。
SAHO先生も初めて受けました。
クッションがすぐに見当たらなかったので、次男がかわいがっているブタのぬいぐるみで代用。
借りる時「丁寧に使ってね」と言われましたが。
踏むのですが、丁寧と言われても。
「かわいそうに」と途中で言い、終わったら抱きしめてました。ぶたさんを。
めちゃキツです。
座っているのが多い生活をしている人は、お尻の筋肉が凝り固まっているので、腰痛にもなりやすいんですね。
私みたいに初心者は、かなりきついレッスンでした。
働くママさんで、事務系、パソコン系、リモートワーク系の人には、いいレッスンでしょうね。
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